Barbaros Mahallesi, Sütçü Yolu Caddesi, No: 85A/1, Ataşehir/İstanbul


  İletişim : +90 (216) 442 25 53, +90 (546) 442 25 53

Campalle Hakkında

 

 

campalle, anne ve baba adayları için doğuma hazırlık kampıdır. Kamp programımızda temel amacımız, sizleri hamileliğin son dönemi, doğum süreci ve sonrası bebek bakımı hakkında bilinçlendirmektir.

campalle team olarak sizlere, doğum sürecinin tüm detaylarını, bu süreç öncesindeki hazırlıkları ve bu sürecin daha kolay yönetilme yöntemlerini anlatacağız. Sadece anne adayının değil, babaların da bu süreçteki rollerinin önemini vurgulayacağız. Anne olduktan sonra oluşabilecek kaygıları doğum öncesinde uzun uzun konuşarak, olası zorluklarla baş edebilmenizi sağlayacağız.

campalle; eğitimden spora, eğlenceden alışverişe anne-baba adayları için benzersiz bir doğuma hazırlık kampıdır.

Kamp İçeriği

 Eğitimler: Dr. Furkan Kayabaşoğlu ve campalle team tarafından belirlenen program dahilinde, şu konu başlıkları hakkında eğitimlere katılabileceksiniz… İdeal doğum felsefesi nedir? Doğum nasıl başlayacak? Doğum acilleri nelerdir? Ağrısız doğum nedir? Epidural anestezi iyi midir? Suni sancı nedir? Dikişsiz ve kesisiz doğum nasıl yapılır? En etkili ıkınma nasıl olur? Doğuma nasıl hazırlanmalıdır? Doğum masajı nedir? Doğumda nefesin önemi nedir? Yenidoğan bakımında nelere dikkat edilmeli? Doğru emzirme nasıl yapılır? Bebek nasıl yıkanmalıdır? Alt değiştirirken nelere dikkat edilmeli? Babanın tüm bu süreçlerde rolü ne olmalıdır?

 Söyleşiler: Dr. Furkan Kayabaşoğlu ve campalle team ile yüz yüze yapılacak söyleşiler ile aklınıza takılan, sizi meşgul eden tüm soru ve sorunlarınızdan kurtulabileceksiniz. Bu söyleşilerde herhangi bir konu başlığı belirlenmeksizin sizlerin sorularını yanıtlayacağız.

 Fiziksel ve Zihinsel Egzersizler: Hamilelik dönemi konusunda uzmanlaşmış spor eğitmenlerimiz ile yoga, pilates, doğum ve nefes egzersizleri, meditasyon teknikleri, doğa yürüyüşleri ve havuz egzersizleri gibi birçok fiziksel ve zihinsel aktivitelere katılabileceksiniz.

 Alışveriş: campalle size sektörün en önemli, en pratik, en güvenilir firmaları ile bir araya geleceğiniz, ürünlerini deneyimleyeceğiniz, uzmanlarından bilgi alabileceğiniz bir alışveriş alanı da sağlamaktadır. Ayrıca tüm bu ürünlere campalle etkinliği süresince ve sonrasında da çok önemli fiyat avantajları ile sahip olabileceksiniz.

 Dinlenme ve Eğlence: campalle, benzer hamilelik dönemini yaşayan çiftler ile tanışmanızı, eşiniz ile birlikte keyifli otellerde iki gün boyunca dinlenmenizi ve eğlenmenizi sağlayan bir etkinlik… Üstelik ailenin yeni bireyi gelmeden önce, belki de son bir baş başa bir tatil fırsatı. 🙂

 Workshop: campalle olarak anne ve bebek sektörü içinde sağlık kurumlarından, bebek ve hamile ürünlerine, kozmetikten doğum fotoğrafçılarına kadar birçok konuda uzmanlardan alabileceğiniz görüşler ile sağlıklı bir tüketici olmanıza destek vereceğiz.

 Photoshoot: Kim hamileliğin son döneminde çekilmiş, güzel fotoğrafları olsun istemez ki… Hele bir de bu fotoğraflar en doğal, en içten halleriniz ile olursa! campalle etkinlikleri sırasında belki eğitimleri dinlerken, belki alt değiştirme ve bebek banyo eğitimleri sırasında ya da spor yaparken, çimlerde dinlenirken, güler-eğlenirken çekilmiş fotoğraflarınızı etkinlik sonrasında sizinle paylaşacağız.

ve daha birçok sürpriz için! Hadi siz de campalle’ye katılın!

Oturum-1: Dr. Furkan Kayabaşoğlu ile İdeal Doğum

     Hamilelik Felsefesi
  • Hamilelik bir hastalık değildir…
  • Gereksiz korkular… Gereksiz kaygılar…
     Doğum Acilleri
  • Doğum nasıl başlayacak?
  • İlk bulgusu ne olacak?
  • Ne zaman hastaneye gitmeliyim?
  • Hastane için ne kadar sürem olacak?
  • Kasılmaları nasıl anlarım?
  • Suyum gelirse ne yapmalıyım?
  • Bebeğin suyu biter mi?
  • Nişan gelmesi ne demek?
  • Kanamam olursa bu tehlikeli bir durum mudur?
     Doktorun Katkısı
  • Epidural anestezi nasıl uygulanır?
  • Epidural anestezili doğum mu? Yoksa doğal mı?
  • Epidural anestezi felç yapar mı?
  • Sezaryende ya epidural işe yaramazsa?
  • Suni sancı riskli mi?
  • Neden suni sancı uygulanır?
  • Dikişsiz doğum yapabilir miyim?
  • Kesi uygulanmak zorunda mı?
  • Doğum sonrası cinsel hayatım bozulacak mı?
     Annenin Doğuma Katkısı
  • Ya beceremezsem?
  • Ikınamadığım için bebeğim zarar görür mü?
  • Ikınamazsam sezaryen mi olacağım?
  • Ne etkili nasıl ıkınacağım?
  • Ikınmaya ne zaman başlayacağım?
  • Nefes neden çok önemli?
  • Doğum için en doğru pozisyon nedir?
  • Nefes eğitimi almalı mıyım?
      İdeal Doğum
  • Çok sık vajinal muayene yapılmak zorunda mı?                  
  • Lavman yaptırmayabilir miyim?
  • Doğum süresince aç mı kalacağım?
  • Hangi sıklıkla bebek kalp atışları takip edilmeli?
  • Doğum sonrası hemen emzirebilir miyim?
  • Ten tene temas çok mu önemli?
  • Suda doğum katkı sağlar mı?
  • Sezaryen mi? Vajinal doğum mu?
  • Sezaryen kararı ne zaman verilmeli?
  • Acil sezaryen gerekebilir mi?
  • Sezaryen sonrası vajinal doğum yapabilir mi?
  • Kordon kanı işe yarıyor mu?

Oturum-2: Doğum Eğitmenleri ile Doğuma Hazırlık

     İlaç Dışı Ağrı Kontrolü
  • Doğum sürecine masajın katkısı nedir?
  • Doğru masaj nasıl uygulanır?
  • Kuyruk Sokumu üçgeni nerede yer alır?
  • Efloraj masajı neye yarar?
  • Nefes egzersizlerinin anne ve bebeğe faydası nedir?
  • Doğum sürecinde uygulanacak nefes egzersizleri nelerdir?
  • Diyafram nefesi nasıl alınır?
  • Doğumda aromaterapiyi nasıl kullanabiliriz?
  • Doğum sürecinde sıcak su nasıl kullanılır? Önemi nedir?
  • Doğumda doğru pozisyonlar nelerdir?
  • Pelvik hareketler doğumu nasıl kolaylaştırır?
  • Doğumda meditasyon nasıl fayda sağlar?
     Doğuma Hazırlık
  • Bebek odası dekorasyonu nasıl olmalıdır?
  • Bebek odası sıcaklığı neden önemlidir?
  • Mobilya ve oyuncaklar nasıl temizlenmelidir?
  • Doğum çantası ne zaman hazırlanmalıdır?
  • Doğum çantasında olması gerekenler nelerdir?
  • Bebek alışverişi ne zaman yapılmalıdır?
  • Bebek alışveriş listenizde neler olmalıdır?
  • Araç hazırlığında öncelikler nelerdir?
  • Aile bireylerinin yönetimi nasıl sağlanmalıdır?
  • Doğum sonrası “doğru destek” için ne planlanmalıdır?
     Lohusalık Dönemi
  • Lohusalık döneminde nasıl beslenmelisiniz?
  • Sütünüzün artmasına yardımcı besinler nelerdir?
  • Perine bakımı nasıl yapılmalıdır?
  • Doğum sonrasında ödem ne zaman geçer?
  • Doğum sonrası ödem atmak için neler yapılmalıdır?
  • Doğum sonrası cinsellik nasıl olmalıdır?
  • Doğum sonrası hamilelikten nasıl korunmak gerekir?         
  • Lohusalık Hüznü nedir?
  • Postpartum Depresyonu nedir?
  • Doğumdan sonra hangi psikolojik evrelerden geçilir?

Oturum-3: Doğum Eğitmenleri ile Yenidoğan Bakımı

     Yenidoğan Bakımı
  • Yenidoğanın fiziksel özellikleri nelerdir?
  • Yenidoğana yapılması gereken ilk testler ve aşılar hangileridir?
  • Yenidoğan bakımları nasıl yapılmalıdır?
  • Göz bakımının rutini nasıl olmalıdır?
  • Burun bakımında püf noktalar nelerdir?
  • Ağız bakımı nasıl yapılmalıdır?
  • Göbek bağı ne zaman düşer?
  • Göbek bakımında nelere dikkat edilmelidir?
  • Alt bakımında nelere dikkat edilmelidir?
  • Bebeğin poposu nasıl korunmalıdır?
  • Yenidoğan sünneti ne zaman yapılmalıdır?
  • Yenidoğanın normal cilt bulguları nelerdir?
  • Ne sıklıkla banyo yaptırılmalıdır?
  • Tırnak bakımı ne zaman ve nasıl yapılmalıdır?
     Emzirme ve İlkyardım
  • Anne sütünün önemi nedir?
  • Emzirmenin anne için avantajları nelerdir?
  • Doğru emzirme pozisyonları ve teknikleri nelerdir?
  • Bebeğinizi ne sıklıkla emzirmelisiniz? Emzirirken nelere dikkat etmelisiniz?
  • Bebek gazı nasıl çıkartılmalıdır?
  • Anne sütü sağma teknikleri nelerdir?
  • Üçler kuralı nedir?
  • Anne sütünü saklama koşulları nelerdir?
  • Mastit olursam ne yapmalıyım?
  • Meme ucu yarasından nasıl korunabilirim?
  • Yenidoğan sarılığı nedir?
  • Bebeklerde ilkyardım nasıl olmalı?
     Yenidoğan Banyosu ve Masaj
  • Yenidoğan banyosu nasıl yaptırılır?
  • Yenidoğan banyosunda nelere dikkat etmelisiniz?
  • Şampuan kullanmalı mıyım? Kullanmamalı mıyım?
  • Su ve oda sıcaklığı nasıl olmalıdır?
  • Yenidoğan nasıl giydirilmelidir?
  • Bebeğinize giysi alırken nelere dikkat etmelisiniz?
  • Bebek masajı nasıl yapılır?
  • Bebek masajında doğru uygulama sırası nedir?
  • Masaj yaparken nelere dikkat etmelisiniz?
  • Yenidoğanın uyku düzeni nasıl olmalıdır?
  • Bebeğim ile birlikte yatabilir miyim?
  • Rooming nedir? Co-sleeping nedir?
  • Yenidoğanın uyku sorunları nelerdir?

Oturum-4: En Baba Oturum

     Doğumda Destek

     Ev Ahalisinin Yönetimi

     Doğum ve Bebek Ekonomisi

     Anneye Temas

     Emzirmeye Destek! Tam Destek!

Daha fazlası için, +90 541 442 25 53 numaralı telefondan ya da cagladonmezer@allesaglik.com e-posta adresi üzerinden ekibimizle iletişime geçebilirsiniz.